活性酸素 関連ツイート
環境が深刻化するなかで暮らす私たちは、ただでさえ体に”毒”を取り込みやすい。自律神経のデトックスの仕事は増えている。せめて食べ物は添加物が少ないものにし、自律神経の負担を減らすことが大切。それがアンチエイジングにつながる。また、添加物による活性酸素の産生でも老化が進む。要注意。
@hy_haro 2020/04/20 22:05
キャッツクローは活性酸素を除去し、多くの病気を予防する https://t.co/KbnKv7xr24 https://t.co/PNGelVBFdh
@Ani99game 2020/04/21 00:43
活性酸素を減らすには抗酸化酵素の材料のアミノ酸や亜鉛、鉄、銅、セレニウムなどのミネラルを含む食材や抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンＣ、ビタミンEや抗酸化作用の食材を摂取することです。野菜や果物をメインで大豆、肉、魚も少し食べてバランス良く食べると良いです。
@bijisho 2020/04/21 04:30
過剰な活性酸素は組織細胞に障害を与え、さまざまな病気の原因となり、さらには老化を促進します。したがって、積極的に活性酸素を消去する食品を摂り、できるだけ活性酸素の発生を抑えるように工夫することが健康のポイントになるのです。
@kyonta1p 2020/04/20 23:55
アスタキサンチン⇒カロチノイドの一種で、高い抗酸化力を持つとされる。サケ、タイ、イクラなどに含まれている赤色の色素成分。老化の原因となる「活性酸素」に抵抗する作用が強く、血行促進効果、眼精疲労の改善、動脈硬化の予防などの効果が期待されている。
@sacchan0330 2020/04/21 02:02
【アサイベリーで目が良くなる？】アントシアニンは、目の老化を促進する活性酸素を除去してくれます。つまり、疲れ目はもちろん、緑内障や白内障など目の疾患にも効果を発揮して、目の状態を改善してくれるのです。アサイベリーにはブルーベリーの4.6倍もアントシアニンが含まれています。
@acaiberryhrsc 2020/04/21 03:03
