活性酸素 関連ツイート
活性酸素を減らすには抗酸化酵素の材料のアミノ酸や亜鉛、鉄、銅、セレニウムなどのミネラルを含む食材や抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンＣ、ビタミンEや抗酸化作用の食材を摂取することです。野菜や果物をメインで大豆、肉、魚も少し食べてバランス良く食べると良いです。
@bijisho 2020/04/21 04:30
【 儚げな美白への道は、内側から🥺 】
紫外線によってできる活性酸素（酸化のもと）を消去してくれるものたち…👏🏻👏🏻
この時期から、積極的に摂り入れると吉◎
-抗酸化作用がある食べ物-
・リコピン：🍅
・ビタミンA：🥕🎃
・ビ… https://t.co/4W2GPqbSLy@milk_99_ 2020/04/20 22:32
悪玉活性酸素のヒドロキシラジカルをやっつけて未来に向けての元気な体を作ろう。水素パワーがあなたをお助けします。lecmak1228@gmail.com
@fuurinka 2020/04/21 06:34
菊芋の効能⑦
菊芋に含まれるセレンは人間に必要不可欠な五大栄養素ミネラルのひとつ。体内サビつきの原因となる活性酸素を分解する作用があり体を守り体の内側から若々しさを保ち、ビタミンEと摂ることで老化、ガンの抑制などに効果が高いhttps://t.co/TvsxWXmqq9@100show2_ 2020/04/20 22:06
【水素が注目されている理由】
他の栄養素なら、悪玉活性酸素どころか
善玉活性酸素にまで結びついてしまい、
除去しなくてもいい物質まで
結合してしまいます。
ですが、水素は悪玉活性酸素のみ結合し、
無害の水に変えることができます。@opopkbq 2020/04/21 08:04
環境が深刻化するなかで暮らす私たちは、ただでさえ体に”毒”を取り込みやすい。自律神経のデトックスの仕事は増えている。せめて食べ物は添加物が少ないものにし、自律神経の負担を減らすことが大切。それがアンチエイジングにつながる。また、添加物による活性酸素の産生でも老化が進む。要注意。
@hy_haro 2020/04/20 22:05
