活性酸素 関連ツイート
運動のやり過ぎは健康に有害だそうです。適度に体を動かすと副交感神経が優位になってリンパ球の数が増えたり、血行が良くなって体にいいんですが、やり過ぎると活性酸素の大量発生につながります。そうなると交換神経が優位になるので体に悪影響を与えるんだそうです☆ #健康
@Employmetk 2020/04/21 00:58
【喫煙】
@BoyouTweet01 2020/04/21 06:58
タバコを1本吸うと25gのビタミンCが消費されます。4本吸うと1日に必要なビタミンCが全て消費されてしまいます。ビタミンCの消費によって、コラーゲンの生成が抑えられてしまう。女性ホルモンの分泌が抑えられてしまう。活性酸素が発生する。
等が起こります。喫煙は控えましょう。
キャッツクローは活性酸素を除去し、多くの病気を予防する https://t.co/wbV6GLGoIS https://t.co/b9Fe7XJy1a
@Year365ent 2020/04/21 00:24
EPAのすごい効果
@ryMdbBzRP61oDJB 2020/04/21 01:43
脂肪燃焼(脂肪を分解する細胞を活性化させてくれます)
持久力向上(酸素を血管が通りやすくする)
抗炎症作用(神経痛を軽くしてくれます)
ダイエットやアスリートにも非常にお勧めしたい栄養素✨
活性酸素のヒドロキシラジカルは
@bestKenkootaku 2020/04/21 07:16
スーパーオキサイドの100倍の反応性が
あります。
ヒドロキシラジカルを
やっつけることにより
身体の状態がどんどん元気になります!
・グルタチオン
・尿酸
・水素
これらはヒドロキシラジカルを
やっつける味方です。
#健康 #抗酸化物質
【 儚げな美白への道は、内側から🥺 】
@milk_99_ 2020/04/20 22:32
紫外線によってできる活性酸素(酸化のもと)を消去してくれるものたち…👏🏻👏🏻
この時期から、積極的に摂り入れると吉◎
-抗酸化作用がある食べ物-
・リコピン:🍅
・ビタミンA:🥕🎃
・ビ… https://t.co/4W2GPqbSLy