ダンベル 関連ツイート
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@RuinLuin 2020/04/20 08:33
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@kotemen_hikidou 2020/04/20 08:32
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@advantora 2020/04/20 08:32
RT @sho_MangaOne: 【この夏、理想の体型になる方法】
①目標を決める
②プランクを毎日やってみる
③「ダンベル何キロ持てる?」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える
④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる
⑤ジムに入会して運動・食…@gghighighig 2020/04/20 08:33
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@N_O_Te 2020/04/20 08:28
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@gghighighig 2020/04/20 08:32