黒米 関連ツイート
美肌における食事は、牛、豚、鶏、魚、大豆などのタンパク質を意識的に摂取しましょう。新しい肌の材料になります。
また、免疫力アップにはミネラルを含んだ海藻がオススメです。
サラダでは意外と食物繊維は摂れないので十穀米や黒米、玄米などで食物繊維をたっぷり摂り、腸内環境を整えよう🤣@kacaan41 2020/04/19 08:14
お昼ごはん🍴
☆焼き鮭
☆ちくわの磯辺揚げ
☆新じゃがの甘辛煮
☆もやしと人参のナムル
☆胡瓜の糠漬け
☆キムチ
☆黒米
☆ワカメのお味噌汁
どれも美味しい…(自画自賛ww😝)
#料理好きな人とつながりたい… https://t.co/6xKqmwGVzc@punipunipunikoo 2020/04/19 13:17
お待たせしました✨
お土産企画発表でーす！
以下の方に決まりました🌟
極細
@2pinkM 様
全粒粉
@yuuri68966498 様
黒米
@otohiro1142827 様
おめでとうございまーす♥
DMお待ちしておりま… https://t.co/CX5iwCwfEL@chika060102 2020/04/20 07:53
@tabibito2510 黒米には
色々種類があって（5種類）
みんな名前があるんだけれど
ひと括りで黒米って呼ばれてるんだって
あっちこっちで見かける
黒米は本名が「黒紫米」
黒貢米は栽培が難しいから
すごく珍しいんだって… https://t.co/5YzDrJDN0g@yokkomarufuku 2020/04/20 00:55
RT @umejiso2000: 月曜日のお弁当、2日目の鶏スキ🐓昨日の散歩で見つけた野菜販売所でゲットしたカブとわさび菜の花芽が濃い出汁に負けない春のパワーです✨
🍀青いトマトの塩麹漬け
🍀こっそり雑穀&黒米ご飯
🍀菊芋キンピラ
地震大事なさそうで本当に良かった…
では今週…@akihotoke0326 2020/04/20 08:36
@messi_nero28 ご家族の方が…💦
ご家族のことも、そして黒米さんのことも、とても心配です💦
どうか、我慢だけは、無理だけはなさらないでくださいね😔@m_a_a_m_8 2020/04/19 08:52
