玄米 関連ツイート
RT @yoneusagi: 【免疫には発酵】
@yoko10086 2020/04/20 11:21
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【玄米食におけるフィチン酸のキレート(排出)作用ーミネラル損失の諸説】
@kanasuzukinotwt 2020/04/20 11:18
玄米のフィチン酸がもつ
キレート作用は果たして
注意すべきなのかどうか
玄米のフィチン酸含有量100gあたり12g
大豆のフィチン酸含有量100gあたり1.39〜2.3g
*いずれも乾燥重量中
RT @furumachi_kouji: 🌾新商品販売記念🌾
@yuutam_chan 2020/04/20 11:25
手軽に炊けて、食べやすい
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@xxakanaixx 2020/04/20 11:23
体重、2kgくらいは普通に増えたな、うん。
@hafhaf_ 2020/04/20 11:19
(何がうんだか)
でもね、免疫つけるために食べてる訳だから玄米食にしたり色の濃い野菜を意図的にたくさん摂るとか、前より食事がいいかげんじゃなくなったよ
万年ダイエッターさんも今はヤメマショね、ねっ?
RT @yoneusagi: 【免疫には発酵】
@happye55 2020/04/20 11:41
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