腹筋運動は俺の嫁

RT @Yahoo_JAPAN_PR: ＼🧘#適度に運動をしよう💪／
おうち時間が増えた今、運動不足にお悩みの方も多いかと思います。
腹筋やストレッチ…できることから少しずつ取り入れてみませんか？☺️

Yahoo! JAPANのトップページでも、今日から「適度に運動をしよう」…

@MizuhoJL03 2020/04/20 10:25

@hollyhock_tae たえちゃん久々！元気？家
ダンス仲間居て嬉しいー笑。全身運動だし腹筋使うから引き締まるよね✨

@mochikopam 2020/04/20 10:23

最高の腹筋運動 妖精にとっては、力の源、ちなみに赤ちゃんが生まれて初めて笑う時に、妖精が出現するの。 https://t.co/kRkcjTn9RM

@Ryu24504281 2020/04/20 11:13

今日の運動メニュー4月20日
□スクワット100回
□五段階腹筋
□レッグレイズ68回
□体幹トレーニング4種
□倒立1分30秒（壁あり）
□背筋15回→10秒キープ
□半身浴45分
□ストレッチ一式
□トータッチ腹筋30回
□倒… https://t.co/Zbt3izdhDz

@ichigomilkyy_ 2020/04/20 09:19

腹筋運動（シットアップ・クランチ）は腰に悪いという説もある。単純に腹筋を割りたいだけなら、体脂肪を落とす方が断然早い。

@training_set 2020/04/20 11:13

運動不足だと旦那が言うので
一緒にスクワットしようとすすめる→やらない
「朝起きたら腹筋するよ！」→やらない。で、今日「ラジオ体操くらいした方が良いのかなぁ」とか言い出したのですかさずYouTubeつけて一緒にやった。筋肉つけたいとか言わない方がいいよ( ･᷄ὢ･᷅ )

@yae_akoda 2020/04/20 08:58