パワーヨガ 関連ツイート
“I am enough.”
この言葉聞いたことありますか？ 日本語で言うと
“私は十分やってるよ。”
という意味です。
このシンプルな言葉がとてもすごいパワーを持っているのです。… https://t.co/K9fWsL8IGG@pilateslive2019 2020/04/18 09:19
パワーヨガは普通のヨガのポーズを連続して行う腹式呼吸を多用するヨガのことです!!有酸素運動と筋力トレーニングの効果もあるのでダイエットにぴったりなのがパワーヨガです!!筋肉トレーニングや瞑想にポイントをおいて改良された現代のヨガとも呼ばれ集中力もアップします!!☆
@kennkouotaku1 2020/04/19 18:03
自宅待機4日目 ゆっくりめに起きて30分のヨガ。ジム行ってた時は90分のハードめピラティス&90分のパワーヨガでもスッキリ爽快だったけどいまや30分のキツめヨガでもゼイゼイしちゃう...そりゃ太るわけだわ...これから風呂掃除してブルーベリーマフィン作ってNetflix。
@smkebks 2020/04/20 09:50
RT @itourina: おうちで朝活ヨガ🧘♀️
習ってたけど辞めてから久しぶりにやったら全然出来なくなっててポーズがおブスすぎた。『アンタ、おブスよ、おブス！！！』って空想上のおネエに罵倒されながら乗り越えたわ～。
外でれないしこれを機にヨガパワー取り戻すわあ～～。…@TakumoLand 2020/04/18 16:35
RT @hitose_kaori: イハレアカラ・ヒューレン著『豊かに成功するホ・オポノポノ〜愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換〜』
ホ・オポノポノと出会って３年目くらい…！自然が好きな方や、ヨガが好きな方には、気に入っていただけるんじゃないかなと思います💞
#新社会人…@audiobook_jp 2020/04/18 15:26
RT @itourina: おうちで朝活ヨガ🧘♀️
習ってたけど辞めてから久しぶりにやったら全然出来なくなっててポーズがおブスすぎた。『アンタ、おブスよ、おブス！！！』って空想上のおネエに罵倒されながら乗り越えたわ～。
外でれないしこれを機にヨガパワー取り戻すわあ～～。…@Erza_Octoling 2020/04/18 16:32