パワーヨガ 関連ツイート
おうちで朝活ヨガ🧘♀️
習ってたけど辞めてから久しぶりにやったら全然出来なくなっててポーズがおブスすぎた。『アンタ、おブスよ、おブス！！！』って空想上のおネエに罵倒されながら乗り越えたわ～。
外でれないしこれを機にヨガパワー… https://t.co/mZxyJTl6kx@itourina 2020/04/18 11:17
今日は筋トレ休憩
ヨガと瞑想を
やっていきます
週の始まりは
心も体も疲れるので
しっかり休めていきます
これをすると
明日の朝から
フルパワーで動けます
休めることも必要です！
やってみればわかります@tBYdxJ5skNxyd2f 2020/04/20 20:31
週末なのでパワーヨガお休みしてヴィンヤサヨガした。パワーヨガ45分が朝から体を叩き起こす感じなのに対して、ヴィンヤサヨガ70分は体の芯から目覚めさせていく感じなのはいいなと思った。ただ飽きる。ヨガは体調に合わせて20〜45分がベストだな…。
@sayocono 2020/04/19 03:33
RT @itourina: おうちで朝活ヨガ🧘♀️
習ってたけど辞めてから久しぶりにやったら全然出来なくなっててポーズがおブスすぎた。『アンタ、おブスよ、おブス！！！』って空想上のおネエに罵倒されながら乗り越えたわ～。
外でれないしこれを機にヨガパワー取り戻すわあ～～。…@chin_samu07 2020/04/18 11:25
ヨガパワーにサイコパワー
@Gardevoir_tora 2020/04/20 18:09
おはようございます🌀
今日の朝ヨガ終了
●メニュー●
朝ヨガフロー(ストレッチ)
パワーヨガ(脚とコア、腕)
腹筋、もうちょっとしたいけど、朝からはしんどいので、午後にまわす。@yumemiru_kuzira 2020/04/18 07:20