RT @WantedArm: 流石にチューブと3kgダンベル、10kgシャフトだけの自宅トレではトレーニングが困難なのでプレート自作した。バーベルもダンベルもプレートも全部売り切れてるし、、、
材料全部合わせて3000円しないくらい。作業時間も合わせて15分くらいで作った。 h…

@uetaketakeo 2020/04/20 08:24

@Dsato_zzz これは流石に過去動画なので… もう1ヶ月してないです

@t_k_1_ 2020/04/20 08:24

最近仁の再放送にドはまりしてます！
めっちゃ面白いですけど、いくら中谷美紀の考察に書いてあったとしても、流石にペニシリンのrf値まで覚えている訳はないなと思ってしまいます😅

@h3XtrFAoGBcWSMv 2020/04/20 08:26

@komuemon0425 おはよう〜流石桃果ちゃんだわ❣️ひどい雨には降られない女ね😁👍
今日はお休みです。ゆっくり過ごしたいわ‼️今週もよろしくお願いします🥺

@0203_siba 2020/04/20 08:25

起きる、食べる、寝る、仕事はしない…ん？ああ、これか？今日の君の生活態度だぜ！見事な怠慢ぶりだな、流石に驚いたぜ

@ysrtrmr 2020/04/20 08:24

本棚の中身からクオリティ余りにも低い最初の方に書いた奴とかは外して行きたい欲凄いんだけど初心も忘れてはいけないし私が見返したときに「成長してんなこいつ」ってなるので残します、けど台本でもお話ですらもない奴は流石に外すか検討しておきます

それでは私は暫し積み上げて来ます

@fioricot2226 2020/04/20 08:25