運動 関連ツイート
RT @denfaminicogame: 【外出自粛が終わるまでゲーム紹介＆プレゼント】
『フィットボクシング』
同じ運動時間でも、ランニングなどよりも
“汗の出かた”が圧倒的に違います。
テレワークの運動不足解消にぴったり！
@denfaminicogame をフォロー…@kimchiiin 2020/04/20 12:04
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない！
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…@com_mo_ner 2020/04/20 12:04
☆南篠崎教室☆
2020.4.20(月) -1-
本日の活動は室内運動です。ストレッチで筋肉を伸ばしたり、体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えたりします。
▽ファーストドリームの詳細はこちら！… https://t.co/bZ7DzLVvmN@firstdream_11 2020/04/20 12:03
少し運動不足なんですよね。反省…
@_shop001 2020/04/20 12:04
RT @tt_888movEBS: すん「明日早く起きないといけないんです………」「宿舎帰ったらあいつら運動してるかもしれん(午後2時)」
俺「いや寝ろよ」 https://t.co/p2A8QX1AlW@annn_stay 2020/04/20 12:04
RT @sho_MangaOne: 【この夏、理想の体型になる方法】
①目標を決める
②プランクを毎日やってみる
③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える
④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる
⑤ジムに入会して運動・食…@ban0071 2020/04/20 12:03