RT @BookLive_PR: おはようございます～

あまりにも引きこもり＆運動不足すぎて、
近所のスーパーへ行くだけで、血流が良くなり足がめちゃくちゃ痒くなるという症状に見舞われました私です。
はい、もっと運動します。
どんだけ血流滞ってんだ…反省…

@hokuronronMama 2020/04/20 12:04

買い物以外は外出してないよ❣️
週1買いだめ。
体重は変わってないけど、明らかに脂肪が増えてる。
合間にヨガや筋トレ入れてるけど、明らかに運動量が少ないもんなー🦹‍♀️

@moi_yuipdiet 2020/04/20 12:04

RT @4Rj1us8NWwUYyAF: この現状故に
「室内で出来る系の運動」を
ネットで探して見つけた
「ヤセるならコレ！」って銘打たれた
ダンス動画を
1日に2回真似てやってたって言う。

@asuma_susume 2020/04/20 12:04

RT @HPFBdormant: ピンクマスク運動は素晴らしいが、そもそもピンクを好む男児がからかわれる背景には「ピンクは女が使う色だから」という女性に対する軽視・蔑視がある事実にも目を向けたい。女モノを好む男が恥ずかしいのは、女性に向けられる社会的イメージが強く賢く逞しい男に…

@8gaze0gaku1 2020/04/20 12:04

RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない！
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…

@bellt_leo 2020/04/20 12:04

RT @denfaminicogame: 【外出自粛が終わるまでゲーム紹介＆プレゼント】

『フィットボクシング』

同じ運動時間でも、ランニングなどよりも
“汗の出かた”が圧倒的に違います。
テレワークの運動不足解消にぴったり！

@denfaminicogame をフォロー…

@skmrakk0824 2020/04/20 12:04