運動 関連ツイート
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
@rakinesu3216 2020/04/20 12:04
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…
RT @xiIhrIeZfIKmqmM: 月曜日!さて今週はタクティクスコラボがきたりアプデがきたりですかね。自分のギルドもやっとゴールド3になりました!まだまだ枠空いてますので入りたい方いたらリプかdmくださいな!声かけ運動連敗しすぎて柄にもなくちと萎えてますwww拡散して貰…
@stellvia1029 2020/04/20 12:04
運動します https://t.co/h0k2iwoxnE
@KANeKI_frcsfz 2020/04/20 12:04
RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
@bellt_leo 2020/04/20 12:04
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…
RT @HPFBdormant: ピンクマスク運動は素晴らしいが、そもそもピンクを好む男児がからかわれる背景には「ピンクは女が使う色だから」という女性に対する軽視・蔑視がある事実にも目を向けたい。女モノを好む男が恥ずかしいのは、女性に向けられる社会的イメージが強く賢く逞しい男に…
@8gaze0gaku1 2020/04/20 12:04
毎日簡単にできる、くびれを作る運動!!
@fallow_tanuma 2020/04/20 12:04
1、足を揃えて立つ
2、軽くジャンプ
3、腕を前後に大きく振る
4、下半身だけ左右にひねる
これだけで、シェイプアップ運動につながります
#エクササイズ
#くびれを作る